3 Forslag til anvendelse

1) Alle de svingende kort placeres i rummet. Deltagerne går rundt og prøver øvelserne på de forskellige kort. Hvis ikke de kan øvelsen, kan de scanne QR-koden. Herefter skal de vælge den de har sværest ved, den de synes der var fedest el.lign. Og øve sig på denne øvelse. I par skal den ene (A) blive ved med at lave øvelsen til musik, mens den anden (B) finder hen til en anden (C), der laver en øvelse. B laver øvelsen sammen med C indtil B kan øvelsen, og herefter er det C der skal gå videre ud og finde en ny øvelse. Så man overtager ligesom hinandens øvelser.

2) Deltagerne skal vælge 2 svingende, og 2 førende øvelser, og sætte dem sammen i en rækkefølge de synes der er god. Hver øvelser skal vare 8 taktslag. Hvis ikke der er en naturlig overgang mellem øvelserne indsættes der blot en overgang. Aktiviteten har et utal af variationsmuligheder, da der kan justeres med både antallet af øvelser samt antallet af kategorier (svingende, førende og markerende). Hertil kan der stilles krav ud fra variation med BESS eller tilføjes koreografiske virkemidler. På denne måde får deltagerne en ramme

3) I timen skal deltagerne vælge en af øvelserne som de vil øve sig på. Som lektie til næste gang de skal mødes, skal de kunne undervise andre i netop denne øvelse. Deltagerne går 4 og 4 sammen, og sætter herefter deres øvelser sammen. 

Kortene er specialdesignet og laserskåret i samarbejde med www.firmagravering.dk i 0,5 mm. træ i A5 format, med afrundede hjørner. Kortene fremstår solide og kan derfor bruges i undervisningen, uden at de bøjer. Ud over at kortene er æstetiske og dejlige at have med at gøre, slipper du for at klippe og laminere, for her har du 46 kort du kan tage direkte med i undervisningen. Dette også til glæde for en grøn klode.